Zeit- und Selbstmanagement (EVT-50)

Inhalte

Referent:
Dr. Nils Reschke, Intercultural Business Trainer/Moderator (IBT/M) , uni-support, Düsseldorf 


Permanenter Zeitdruck, eine Fülle unterschiedlicher Aufgaben und das Gefühl, „nie fertig zu werden“, stellen für viele Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler ein Grundbefinden dar. Ein erfüllendes Berufs- und Privatleben setzt daher neben dem professionellen Umgang mit sich selbst und den eigenen Ressourcen auch eine Reflexion eigener Werte und Ziele voraus. Vor diesem Hintergrund vermittelt der Workshop Techniken des Zeit- und Selbstmanagements. Mit dem Ziel, mehr Souveränität im Umgang mit der eigenen Zeit zu gewinnen, analysieren die Teilnehmenden ihre Zeitdiebe, lernen Methoden der Ziel- und Prioritätensetzung kennen und bekommen Anregungen, wie sie ihre Motivation und Arbeitsfähigkeit langfristig erhalten können.


Themen

  • Aufgaben - vs. zielorientiertes Arbeiten
  • Umgang mit Mehrfachbelastungen und Zeitfressern
  • Methoden der Prioritätensetzung
  • Arbeitstypus und Zeitplanung
  • Work-Life-Balance
  • "Nein" sagen, Effektive und effiziente Meetings u.a.m.

Außerdem wichtig

Teilnehmerfeedback

"Fand sehr angenehm und produktiv, dass Nils Reschke auch akademischen Hintergrund hat und ‚unsere Welt‘ kennt."

"Angenehme Atmosphäre, Beratung auf Augenhöhe."

Im Preis enthalten
Seminarunterlagen, Mittagsimbiss und Tagungsgetränke

Hinweis
Falls Teilnahmegebühren nicht von der Hochschule übernommen werden, können Sie diese ggf. selbst als Werbungskosten oder Betriebsausgaben steuerlich absetzen.

Kommende Termine

 
Termin: 07.05.2019, 10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kaiserin-Friedrich-Stiftung
Robert-Koch-Platz 7
10115 Berlin
Preise: Preis für Mitglieder: 359,00 EUR zzgl. 0% MwSt.
Preis für Nichtmitglieder: 399,00 EUR zzgl. 0% MwSt.
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Termin: 25.10.2019, 10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Deutscher Hochschulverband
Rheinallee 18-20
53173 Bonn
Preise: Preis für Mitglieder: 359,00 EUR zzgl. 0% MwSt.
Preis für Nichtmitglieder: 399,00 EUR zzgl. 0% MwSt.
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