Zeit- und Selbstmanagement (2tägig)

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Permanenter Zeitdruck, eine Fülle unterschiedlicher Aufgaben und das Gefühl, „nie fertig zu werden“, stellen für viele Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler ein Grundbefinden dar. Ein erfüllendes Berufs- und Privatleben setzt daher neben dem professionellen Umgang mit sich selbst und den eigenen Ressourcen auch eine Reflexion eigener Werte und Ziele voraus.

Vor diesem Hintergrund vermittelt der Workshop Techniken des Zeit- und Selbstmanagements. Mit dem Ziel, mehr Souveränität im Umgang mit der eigenen Zeit zu gewinnen, analysieren die Teilnehmenden ihre Zeitdiebe, lernen Methoden der Ziel- und Prioritätensetzung kennen und bekommen Anregungen, wie sie ihre Motivation und Arbeitsfähigkeit langfristig erhalten können.

Themen

  • Aufgaben - vs. zielorientiertes Arbeiten
  • Umgang mit Mehrfachbelastungen und Zeitfressern
  • Methoden der Prioritätensetzung
  • Arbeitstypus und Zeitplanung
  • Work-Life-Balance
  • "Nein" sagen, Effektive und effiziente Meetings u.a.m.


Referent

Dr. Nils Reschke, Intercultural Business Trainer / Moderator (IBT/M), Bonn

Technische Hinweise

Dieser Online-Workshop findet live statt und wird nicht aufgezeichnet. Zur Durchführung des Online-Workshops wird die Software Zoom verwendet.

Nach der Anmeldung erhalten Sie alle Informationen zu den Zugangsmöglichkeiten zum Online-Workshopraum.

Es bestehen Fragemöglichkeiten für die Teilnehmenden im Rahmen der Audio-Zuschaltung.

Hinweise zur Teilnahmegebühr

In der Teilnahmegebühr enthalten sind Workshopunterlagen in elektronischer Form (per Download).

Der Online-Workshop findet an zwei Tagen statt - beide Online-Workshoptage können nur zusammen gebucht werden!

Falls Teilnahmegebühren nicht von der Hochschule übernommen werden, können Sie diese ggf. selbst als Werbungskosten oder Betriebsausgaben steuerlich absetzen.


Höchstteilnehmer/innen-Zahl: 12

Weitere Informationen finden Sie in unseren FAQ.

Evaluation 2020

1,60

Seminarfeedback

''Schönes Seminar, gute Arbeitsatmosphäre, offener+respektvoller Austausch, gute Moderation. Danke!''

Kommende Termine

Diese Veranstaltung ist bereits ausgebucht. Anmeldung auf Warteliste möglich


Termin:
11.05.2021, 09:00 - 13:00 Uhr
12.05.2021, 09:00 - 13:00 Uhr
Ort:
Online-Seminar

Online-Seminar
Preise:
Preis für Mitglieder: 299,00 EUR
Preis für Nichtmitglieder: 339,00 EUR

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